معلومات قد لا تعرفها عن دولة الكونغو

 

المراجعة

السلام عليكم و مرحبا بكم في مدونة "أفكار", تحدث في موضوع اليوم عن الكسل و الملل عند المذاكرة تصلني الكثير من الطلبات بخصوص هذا المشكل.

 

أولا : نتعرف على أسباب الملل ثم نعطي نصائح كالعادة.

السبب الأول : غموض الهدف, حيث يكون الشخص ليس لديه هدف منذ البداية, ويحاول الحصول على البكالوريا ولا يهمه أين هو ذاهب, حيث يريد حل سحري "شبيك لبيك البكالوريا بين يديك" بدون تعب, لا هدف و لا هم يحزنون المهم يتحصل على البكالوريا, هناك من يقول : أحصل على معدل 10 يكفيني و من يقول سأحاول الحصول على نقطة 16, هنا يكون الفرق, من قالوا نحاول الحصول على نقطة 16 , لديهم دافع أو حافز هو الذي يدفعهم للحصول على نقطة جيدة ولا يرضى بالنقطة 10 هذا الحافز أو الدافع هو "أن يكون طبيب في المستقبل" مثلا, أما النوع الثاني ليس لديه هدف يحفزه على الحصول على نقطة جيدة فكيف سينجح في البكالوريا.

 

إخوتي من الآن ضع هدف و إعمل لتحققه, هذا الهدف يجب أن يكون حقيقي ويجب عليك أن تحبه فعندما تتذكر الهدف تتحفز للدراسة.

 

لا تراجع 6 ساعات متواصلة , ستمل من المراجعة و ربما تتوقف عند كل ساعة من المراجعة, خذ قسط من الراحة لمدة 10 دقائق, أيضا لا تفكر في الدروس التي لم تحفظها بعد , وبأن الوقت لا يسعك, ركز على الدروس الحالية حاول كل يوم أن تطور من نفسك مثلا : اليوم حفظت درس غذا حاول أن تحفظ درسين, بعد غذ حاول أن تحفظ 3 دروس , بهذه الطريقة ستتطور و تحصل على نتيجة, لكن عندما تتذكر 50 درس الباقية سيصيبك الإحباط و تتوقف, أن أحفظ 20 درس من 50 درس و أدخل لاجتاز الامتحان أفضل من لا أحفظ شيء عندما, أتذكر الدروس الباقية , لا أستطيع المراجعة, أطرد هذا التفكير السلبي يجب أن تعتقد في نفسك أنك لست إنسان فاشل لديك قدرات و عندما تفكر في الخوف و القلق , تنسى كل القدرات التي وهبك الله إياها, أنت لم تعتد على الحفظ لا تستطيع حفظ الدرس من الوهلة الأولى, بل تبدأ بالتدرج حتى تعتاد على الحفظ, هذه هي الحقيقة , لا تقل لي ذاكرتي ضعيفة يلزمك التدرب على الحفظ و أن تثق بنفسك و أن تبدأ من الآن.

 

"الخوف , القلق, ذاكرتي ضعيفة, أنا متأخر في المراجعة, لا يسعني الوقت, أصاب بالملل, لم استطع ...الخ", كل هذه الأفكار عبارة عن وهم و تعرقلك عن المراجعة بالله عليك , إذا كنت تعلم أن هذه الأفكار هي من يعرقلك عن الدراسة لماذا لا تتخلص منها إذا جاءتك فكرة "لا استطيع" مباشرة غيرها ب "أستطيع", و إذا تعودت عليها فلن تأتيك هذه الأفكار مرة أخرى, راقب افكارك , تخلص من الأفكار السلبية , غيرها بأفكار إيجابية, وواصل في المراجعة قاتل حتى للنهاية, أرسم خطة أو برنامج تسير عليه, شجع نفسك, تفاءل, لا تتشاءم ,  غير الجو, إلعب رياضة...الخ, كل واحد و لديه طريقة ليتخلص من الإحباط وعد إلى المراجعة لا تجلس و تنغلق على نفسك, عندما تشعر الإحباط يجب عليك أن تتحرك انظر في القدرات التي وهبك الله إياها, من تريده أن يقول لك " بأنك فاشل" لا احد ! لو قالها لك أحد ما , ستقوم بضربه فكيف تقولها أنت لنفسك..؟؟

 

أنت تستطيع أن تنجح في امتحان البكالوريا , فقط قم ببذل بعض الجهد لم يبقى الكثير من الوقت, تستطيع أن تصبر حتى للنهاية و تحدى الوقت أو أي شيء يقف في طريقك, قاتل من أجل حلمك, أبذل الأسباب , والله سيكون في عونك.

 

أتمنى أن تكون قد استفدت من هذا المقال, و بالتوفيق لك في مسيرتك الدراسية.